Helgen xD

Åååå ja e så glad!!! xD Va me Dessi inne i stan i lördags, gick typ omkring i en timma å leta efter ett kafé xP Vi hitta många men gick aldrig in i dem xP
Sen igår va ja barnvakt me Dessi. Vi passa lilla Judit å för första gången va hon hemma hos mig. Vi baka pepparkakor å hade de mysigt xP

Sen så e de sista november.. Första advent va igår xP Å Elin fyller år imorn! GRATTIS!! xD

Jag är tacksam för hela mitt liv!! Ja har ett väldigt bra liv xD

Härliga november väder xD

Nu på morgonen så har ja å Jenny varit ute och gått ut med både Viggo å Anja, i detta vackra väder xD Härligt äntligen e de sol! Så självklart hade jag med mig kameran ut xp

Senare ida ska ja kolla på New Moon! åå de ska bli så kul xP Ja menar.. man har ju väntat i ett helt år på den här filmen! Hoppas dom e snabbare med Eclipse xP Ja tror att vi e ganska många som ska gå.. xP har inte riktigt koll. Men vi e typ alla från tjejgruppen, plus nåra till xD så de blir skojigt xD
De känns som om de blir ganska mycke bio just nu.. Förra veckan va ja å såg på 2012, innan de va ja å kolla på Fame, de va väl ändå inte så jätte länge sen ändå xP Å sen på onsdag så ska jag, Sofia, Maria å Carmen se på New Moon! xp Så ja ser New Moon dubbelt på bio xD
Men sen så verkar det som om de kommer några fler bra filmer på bio xP Men som tur e så har ja CSN-kortet xD så ja får lite rabatt på bio xD

hemma..

Okey de finns en bra grej me vaccinet.. ja slipper skolan för dagen xP
Nackdelen är dock att ja mår dåligt å missar provet :(

Black Holes and Revulaions

Sitter här å pluggar till ekonomi provet imorn x( blä.. men det är ett måste, känns inte som om man har lysnnat på lektionerna, men allt har varit så flum. Ja vet inte varför, men ja har typ varit lite bortkopplade på dom lektionerna. Men om ja frågar mina kompisar så har dom typ känt de samma xP
Tog svininluensavaccinet efter skolan oxå. Men det gjorde inte alls ont :) Tyvärr så verkar det som om ondan kommer efter :( Så de e ju bara vänta å se...
Men som plåster på såren så har ja iaf precis fått Muse skivan som ja beställde förra veckan xD Så nu lyssnar ja på den, de e Black Holes and Revulations xD Vet inte riktigt vad ja ska tycka än.. Den här låten Invincible är nog ganska bra om man får lyssna på den ett par gånger xP
Tyvärr så har jag inte fått NSync å Paramore skivan än.. Men den kommer nog snart xP

2012

Igår va Hanna, Jojjo å ja å kolla på 2012. Den hade ju biopremiär då så de va ganska mycke folk xD Men filmen va jäkligt bra. Coola effekter. Och samtidigt väldigt sorglig. Mest p.g.a. hur allt va uppbyggt. De e svårt å förklara, men just med hur människorna behandla varandra och hur korrupt allt va. Å de värsta e ju att de e ju så jäkla troligt att dom verkligen skulle göra så. Nu menar jag inte att jorden ska gå under, men mer hur regeringen och allt handlade allting. Samtidigt som det är svårt att se något annat sätt. Men det hela handlar ju om att "the government" visste om allting och ändå inte varnade människorna. Att rika människor som ägde miljarder kunde köpa till sig sin frihet.. Men att dessa pengar samtidigt var huvudnyckeln till att allting kunde genomföras. Jag berättar inte så mycket, om ni vill veta lite mer vad jag menar måste ni se filmen xP Ja vill inte avslöja ör mycket.. Men en sak kan jag säga vå häftig, å ja kanske avslöjar lite.. Men de va coolt att se hela Hawaii som en vulkan xP

Trailern: Efter exakt 1 minut och 15 sekunder får man se Hawaii. xP

Buss hållplatsen.. xP

Imorse när ja satt på bussen såg ja Hanna, Linda, Pernilla å M:ett på buss hållplatsen, oturligt nog som vanligt så tog dom inte min buss :( Dom borde faktiskt ta 516 lite oftare, de e ju bara en hållplats ifrån skolan, så mycket längre e de inte xP Man blir ju mer vaken om man går lite på morgonen xD Ja brukar faktiskt se dom ibland på buss hållplatserna. Men de har bara hänt en gång att dom tagit 516 när ja sitter på den :( Men aja xP Ja få se iaf nåra av dom på fredag xD men ja e inte säker på hur många som kommer på bion. Hanna sa Jojjo å kanske Dessi, men sen så kommer jag förstås xD Vi ska se 2012 xD Blir nog kul!!

NSync!! xD

Åååå, ja har precis köpt en Nsync skiva plus en Muse och Paramore!! Är så kul när man får hem dom i posten å så kan man bara lyssna xp Såklart har ja köpt dom på Play.com, com har de största utbudet och till billigaste pris, dessutom så är det fraktfritt xD Så de kostar inget extra att köpa hem till Sverige xP
De va riktigt längesen ja lyssnade på Nsync, okej ja lyssnar på dom nu (va ju bara tvungen nu när deras skiva e på väg xP), men de va verkligen längesedan ja hörde något nytt från dom. Nytt å nytt, dom har ju splittrats nu, men låtar som man inte har hört förut xD
Ja bara älskar 90-tals popen xD Iaf deras xP Den e så härlig, de e ju inte precis som dagens musik, skulle typ aldrig kunna säljas xP Men man gillar dom nog bäst för att dom e gamla, ja menar man växte ju upp med sån där musik xP Men om de skulle komma nåt nytt band nu som spelar sån musik, skulle de nog bara bli töntar xP Ja vet att ja tycker att Westlife e lite töntiga. Bara lite då, men ja har svårt att älska dom lika mycket som Nsync. Men om de hade varit tvärt om, att de va Westlife ja lyssnade mycket på när ja va liten å om dom hade Justin Timberlake så skulle ja nog älskat dom istället xP För ja måste ju medge att de va tack vare Justin som ja verkligen började gilla Nsync. Tidigare så hade man ju bara hört låtarna så att man kände igen dom, men koppla inte ihop dom med Nsync.

Skivan ja precis har köpt xD

Väntar...

Sitter här i skolan å väntar tills klockan e fyra, för då ska ja å Annahita träna Arobics xP Hehe, ja har faktiskt inte så stor koll på vad de e så de ska bli kul å testa xD
Vi har nämligen sagt ett vad, eller vad man ska säga att de e, att vi ska träna tre gånger i veckan. Och om man misslyckas en vecka, så måste man träna fem gånger nästa xP Så de gäller att hänga med xD

Manchester United vs. Chelsea

Måste bara skriva lite om matchen igår.. Såg bara andra halvleken, men de va spännande :) Tyvärr så vann Chelsea x( Å de va ett mål som faktiskt kunde ha blivit borttaget. Eftersom Drogba (ja tror att de va han) stod offside och sträckte ut benet efter bollen. Det va dock oklart om han faktiskt nudda den, men han störde helt klart spelet.
Efter det så blev spelet lite mer våldsamt å dom gjorde några riktigt farliga saker (båda lagen) som hade kunnat leda till flera gula kort och kanske några röda. Jag vet iaf att Evans ska vara riktigt glad över att han bara fick ett gult kort xP Men tack och lov var domaren snål med korten. xD De va iaf en kul match att kolla på.
De va en händelse som Evans satte in dobbarna i Drogbas bröst, men som dommarn såg det och som det kanske var (jag är inte riktigt säker, allt gick ju så fort xP) så var det Drogba som gick in i det hela eller vad man ska säga.. xP Men han låg på marken ganska länge och gämra sig, och samtidigt så filma dom in Vidic ett tag, som stod vid gränsen och kollade in på det hela med ett löitet leende xP Hahaha, gud va ja gillar honom xD Han spelade nämligen inte x( vilket måste betyda att han är ganska skadat, eftersom han inte blev insläppt nån gång.. :(

McFlu influensan xP

Okey, nu ska ja marknadsföra min kompis blogg lite grann. Ja har väl inte precis så många läsare, men ändå xP
För er som gillar McFly gå in på denna blogg: http://mcflucrew.blogspot.com/
Men även om du inte lyssnar på McFly, så ta en titt iaf xP Man kan ju alltid ändra sig xD För McFly spelar den bästa musiken i världen!!! xD

"I want a house like that, Dougie me and you could live on a lake in a big white house" xP

Ja ser de snöa, ja ser de snöa.. xD

Styrke föreläsning, och lite annat.. xP

Så nu sitter man på idrotts teorin. Sömnpillret. Inte nog med att den är lång, tråkig, man sitter bara å lyssnar på en låång föreläsning, i mörkret och den är på morgonen! Hur idiotiskt. Aja, man kan ju vara glad över att det inte är måndagsmorgon xP

Dagens föreläsning handlar om styrketräning.. Styrka handlar mycket om genetiskt.. Ganska orättvis, ja e helt klart inte född med nån fördel där :(
Hävstångsförhållande - hur långt fäste muskeln har, längre desto bättre.. Muskelns ursprung, där muskeln fästs, närmast hjärtat. Muskelns fäste sitter på andra sidan, den sidan av muskeln som är längst ifrån hjärtat.
Dynamisk styrka - man rör sig
Statisk styrka - utan rörelse xP (blandar alltid ihop dom två xP)
Maximalstyrka, uthållighetsstyrka & snabbstyrka (dynamiska)
Antagonister - Gör att man stannar i rörelsen? Muskeln bromsas. utan den skulle muskeln och lederna gå av.. Hehe, ja e glad att ja har antagonister xD Antagonister byter plats? Aha, det finns Agonister, motsattser.
Excentriskt arbete... man bromsar, jobbigt iaf. Utvecklas stor kraft.
De e 600 muskler i kroppen, å vi ska veta tjugo av dom..
Hamstrings hehe...
När man börjar träna kan man öka sin muskelstyrka med 20-40% de första 6-8 veckor. Man ser dock inte resultatet lika bra.
Jobba så allsidigt som möjligt, variation ger mer styra. Fast man måste fortfarande hålla sig till det man anpassar sin muskel till..
Haha, vi tjejer är allmänt rörligare än killarna xP (inte för att ja e så rörlig då xP)
KAT - Kontrahera, Avslappning och Töjning.

Yes det är över xD hehe, ja hade ändå inte så jätte tråkigt, men sen så halvlyssna ja bara xP tack och lov finns schoolsoft xD
Okey ni kanske inte är ett dugg intresserad av musklerna, ja e de inte iaf xP

Läste bibeln i måndags.. De va ett ganska roligt stycke, kommer inte ihåg vart eller så, men de va i gamla testamentet. Pappan till Ismael och Isack, för er som vet vilka de e. Men en annan kille skulle avlägga en ed till pappan. Å då säger han (pappan alltså, attans att ja har glömt namnet på honom..) "Lägg din hand mellan mina lår" xP Då va de alltså för att få eden att gillas måste han nudda den andre mannens kön xP haha, bibeln e ganska snuskig xP Längre än så han vi inte dock xP
Men eftreson de va så strängt förbjudet att gilla det motsatta könet på den tiden så var dom väl tvugna att få ur sig det på nåt sätt. Vore lite pinsamt om han fick stånd mitt under alltihop xP

Skola... :(

Så e de skola igen.. Lite jobbigt att stiga upp i ottan igen, var typ helt död i morse. Men efter en kopp te blev de lite bättre xD Nu e ja ändå ganska pigg. Darrar bara om handen, eftersom ja fortfarande är lite trött i den från badmintonen igår. Man brukar ju inte träna handleden på det sättet xP Det var jag, Jenny, Ylva och Ylvas lillasyster Elin som spelade. Skit kul xD Badminton e verkligen roligt, även fast man inte e proffs precis xP Fast Elin och jag klarade av att passa fram och tillbax till varandra 108 gånger. Ja e riktigt nöjd xD Fast Jenny och Ylva trodde oss inte. Men aja, orka bry sig om dom, ja e nöjd med det resultatet. Nu gäller det bara att göra ännu bättre xP